درمان گرفتگی صدا در دوران سرماخوردگی

گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی

چرا با سرماخوردگی صدایمان تغییر می‌کند؟ همه ما تجربه کرده‌ایم که هنگام سرماخوردگی، ناگهان صدایمان خشن، گرفته یا حتی بی‌صدا می‌شود. این وضعیت گاهی تا چند روز ادامه دارد و برای کسانی که با صدا کار می‌کنند — مثل معلمان، خوانندگان، دوبلورها، گویندگان و سخنرانان — یک چالش جدی است.سرماخوردگی فقط بینی و گلو را […]

روش های باز شدن صدا در خوانندگان

رفع گرفتگی در صدای خوانندگان

چطور صدا را در آواز خواندن باز کنیم؟  تمرین رفع گرفتی صدا در آواز شرح هدف ۱. گرم کردن صدا لیپ ترل، همخوان‌های صدادار، مقیاس‌های صوتی کاهش تنش، افزایش انعطاف و آمادگی تارهای صوتی ۲. تمرین‌های تنفسی تنفس دیافراگمی، بازدم با شمارش، تنفس با صدای “سسس” بهبود کنترل نفس و افزایش ظرفیت ریه ۳. بهبود […]

دلایل گرفتگی صدا چیست؟

دلایل گرفتگی صدا چیست؟

گرفتگی صدا چیست؟ گرفتگی صدا، که به عنوان دیسفونی نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی خود با آن روبرو می‌شوند. در این وضعیت، صدا خشن، ضعیف و غیرعادی به نظر می‌رسد، که اغلب با تغییراتی در فرکانس، بلندی یا کیفیت صدای فرد همراه است. این […]